Этот год был, говорят, про карму. Типа время собирать камни. Для меня это так и было. Как говорится — не прибавить, не убавить. Те косяки и проблемы, которые я накапливал очень давно, в этом году просто повзрывались, как гнойные фурункулы и оставляли много болезненных ощущений.
Столько косяков в бизнесе, сколько я сделал за этот год, я наверное не делал никогда ))
Но я расцениваю это, как выход на новый этап и не более того. Происходит ломка отработанных систем, решений, опыта.
Я такой – «нееееееет. Не уходи, все же рабооооталооооо!!!» А вселенная – чувак, ты, по-моему, не в адеквате. Хотя в моменте хочется все послать, сдаться и обвинить всех вокруг. Так проще. Но это не работает)
Было не просто преодолевать свои состояния. К слову сказать, мне даже посоветовали сходить к врачам, на предмет депрессии. Я сходил, а она и говорит — не вижу признаков, но таблетки с рецептом оставлю на всякий пожарный)) Ну я и не пошел забирать.
Сейчас у меня все хорошо с состоянием, чувствую себе внутренне крепко, и есть желание нестись со скоростью света, меняться, ошибаться, радоваться и плакать и добиваться сверхновых горизонтов.
Так вот собственно, что мне помогает выйти из кризиса:
— поддержка, понимание и терпение моей мудрой жены. Сейчас это самый важный человек в моей жизни
— наблюдение за моим сыном и его успехами, и не удачами. Учусь у него воспринимать мир
— тяжелая тренировка в зале, где я прям, остаюсь без сил. Видимо накопленное напряжение выходит вместе с физическими упражнениями
— прогулка в лесу, без связи. В одного конечно. Летом – рыбалка. В одного конечно
— объяснение себе — а для чего тебе вселенная послала такую большууууую жопу? Не через – «я такой хороший, о Боже за что?!!» А именно – «для чего мне это нужно, что вселенная хочет мне показать?» Ведь в конечном итоге все испытания про одно — про рост и любовь к себе и окружающим.
— музыка. Когда я еду в машине, могу на полную включить какой-нибудь ошеломительно крутой вокал и просто кайфануть. Ну и попеть, конечно)) Помогают и грустные, и сильные песни.
— медитация. Тут у меня куча инструментов за года скопились. Для разных ситуаций применяю свои.
Но самое главное это любовь к себе. Когда вас прессуют внешние обстоятельства, а тут вы сами себя еще вините и обесцениваете весь свой положительный опыт и наработки, успехи, сравниваете себя с другими – вы находитесь, по сути, меж двух прессов и редко кто такое может выдержать.
Теперь я стараюсь подольше оставаться в своих успехах, муссирую эту тему, рассказываю сам себе, почему это было круто и почему я молодец. Наслаждаюсь… И как то сразу внешний прессинг становится легче преодолевать.
Я думаю, у тебя есть свои способы преодоления кризисов и неудач. Я уверен, нет испытаний, которые ты не можешь преодолеть. Все они приходят из-за любви к тебе. Да, возможно в моменте это тяжело принять, понять, но это так.
Не бойся! Нужно смело принимать это, учиться и благодарить за возможность роста и выхода на новые ступени.
А «идеальные» бывают только фотошопленные тёлки в инстаграмме.
Всех люблю, всем больших успехов!
